Йога-блок використовується як опора між плечима, головою, іншими частинами тіла та підлогою, під час виконання поз йоги для запобігання порушення їх малюнка. Блоки для йоги допомагають позбутися зайвої напруги в суглобів, яких не уникнути на Початковому етапі занять йогою. Отже, ви поступово набуваєте гнучкості й легкість тіла, але в теж час, його анітрохи не травмуєте. Використання блоків рекомендується всім людям, з проблемами в зоні хребта.

Багатофункційний помічник для йоги.

Одним із різновидів пропсів є цегла для йоги.Такі помічники багатофункціональні, оскільки мають різну висоту та можуть використовуватися для різних завдань. Цегла для йоги використовується як опора для рук і голови, допомагаючи утримувати баланс і дотягуватися до потрібної саме вам напруги. Цегла стане прекрасним помічником у розслабленні міжреберних м'язів і хребта.